Tidur sangat terkait dengan kesehatan fisik dan emosional sehingga alangkah baiknya kualitas tidur dijaga dengan beberapa langkah yang sebaiknya jangan dan harus dipakai saat tidur, apa saja?
1. Jangan pakai bra karena akan menghalangi sirkulasi darah di tubuh
2. Jangan pakai pakaian ketat karena menghambat untuk bernapas normal
3. Jangan pakai make up karena pori-pori wajah akan tersumbat
4. Jangan pakai celana dalam agar area reproduksi tidak lembab
5. Jangan pakai softlens karena menyebabkan infeksi pada konjungtiva mata
6. Pakai penutup mata dan penutup telinga untuk menghindari suara bising atau kamar tidur yang terang
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Jangan pakai bra karena akan menghalangi sirkulasi darah di tubuh
2. Jangan pakai pakaian ketat karena menghambat untuk bernapas normal
3. Jangan pakai make up karena pori-pori wajah akan tersumbat
4. Jangan pakai celana dalam agar area reproduksi tidak lembab
5. Jangan pakai softlens karena menyebabkan infeksi pada konjungtiva mata
6. Pakai penutup mata dan penutup telinga untuk menghindari suara bising atau kamar tidur yang terang
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
