Selama studi tahun 2019, yang diterbitkan dalam Scientific Reports, makan secara cepat dapat meningkatkan risiko diabetes yang tinggi.
1. Pencernaan lebih baik
2. Meningkatkan kontrol nafsu makan
3. Manajemen berat badan
4. Makan penuh perhatian
5. Peningkatan penyerapan nutrisi
Ilustrasi : Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
