Minta Bantuan Psikolog Bukan Tanda Lemah, Ini Penjelasannya

Psikolog Azalia Nabila menjelaskan bahwa pengalaman trauma setiap orang bisa berbeda. Seseorang juga belum tentu menyadari apakah dirinya memiliki trauma atau tidak.

Namun, jika hal tersebut mulai mengganggu aktivitas dan kehidupan sehari-hari, Azalia menyarankan untuk mencari bantuan profesional. Konsultasi dengan psikolog bisa menjadi langkah untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi dan hal-hal yang memengaruhi kondisi diri.

Menurutnya, mencari bantuan bukan berarti seseorang lemah. Justru, meminta pertolongan bisa menjadi salah satu cara untuk lebih memahami diri dan menghadapi masalah yang sedang dialami.

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


(rzs)