Abalon termasuk makanan laut yang mewah karena harganya lumayan mahal. Abalon juga memiliki nutrisi yang cukup lengkap seperti asam lemak omega-3, vitamin E, vitamin B12, yodium, zinc, zat besi, kalium, dan magnesium. Makanan laut ini berkhasiat mencegah dan menyembuhkan penyakit, seperti:
1. Mencegah penyakit kelenjar tiroid
2. Menjaga kesehatan tulang
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
4. Membantu tubuh menyimpan energi
5. Menyembuhkan penyakit asma
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Mencegah penyakit kelenjar tiroid
2. Menjaga kesehatan tulang
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
4. Membantu tubuh menyimpan energi
5. Menyembuhkan penyakit asma
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
