Musim Pancaroba? Ini 5 Cara Ampuh Cegah Sakit Tenggorokan

Sebentar lagi sudah memasuki musim pancaroba. Biasanya, begitu musim pancaroba datang, beragam penyakit pun mulai menyerang. Salah satunya radang tenggorokan. Penyakit ini umumnya menyerang lantaran kita mengonsumsi minuman dingin atau manis saat cuaca sedang panas-panasnya. Berikut tips yang bisa kita lakukan agar terhindar dari radang tenggorokan saat musim pancaroba.
1. Tetap terhidrasi
2. Jaga kebersihan diri 
3. Jaga pola makan sehat 
4. Hindari makanan asam dan pedas
5. Istirahat cukup

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)