Menjaga kadar gula darah merupakan hal yang krusial bagi penderita diabetes. Selain dengan obat-obatan, pola makan yang tepat juga memegang peranan penting dalam mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasi diabetes. Berikut 5 diet terbaik yang direkomendasikan untuk penderita diabetes
1. Perhatikan ukuran porsi dan kalori
2. Olahraga
3. Rendah karbohidrat
4. Pola makan mediterania
5. DASH
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
