Menjaga kadar gula darah merupakan hal yang krusial bagi penderita diabetes. Selain dengan obat-obatan, pola makan yang tepat juga memegang peranan penting dalam mengendalikan gula darah dan mencegah komplikasi diabetes. Berikut 5 diet terbaik yang direkomendasikan untuk penderita diabetes
1. Perhatikan ukuran porsi dan kalori
2. Olahraga
3. Rendah karbohidrat
4. Pola makan mediterania
5. DASH
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
