Anak Susah Makan? Coba Terapkan 3 Tips Ini

Orang tua seringkali menghadapi masalah makan pada anak. Komitmen baik antara orang tua dan anak dibutuhkan dalam memenuhi kebutuhan gizi anak. 

Psikolog Anak dan Keluarga Irma Gustana, M.Psi. menyampaikan beberapa tips dari aspek psikologis yang bisa diterapkan agar anak semangat makan: 

Libatkan anak
Melibatkan anak agar tertarik makan berbagai jenis makanan. 

Persiapan
Libatkan anak dalam menentukan menu, berbelanja, dan menyiapkan makanan. Selain itu, anak juga bisa belajar rasa baru seperti umami.

Bahan tambahan
Tambahkan bahan yang menambah cita rasa untuk menggugah selera makan anak.

Sumber foto:
Freepik

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id