Catat! Buah Ini Bisa Turunan Gula Darah Tinggi

Gula darah tinggi adalah salah satu penyebab utama diabetes. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak bisa menggunakan glukosa darah dengan efektif. Beberapa penderita diabetes berpikir untuk menghindari buah karena sebagian besar buah mengandung gula alami yang tinggi. Padahal tidak semua buah mengandung tinggi gula, berikut buah yang ramah bagi penderiata diabetes

1. Buah beri
2. Alpukat 
3. Jeruk
4. Apel 
5. Delima

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)