Menurut dr. Prettyla Yollamanda, Sp.M., dokter spesialis mata dari RS Mata Cicendo, Bandung, keyakinan bahwa wortel dapat mengobati mata minus atau rabun jauh adalah mitos.
Wortel memang kaya akan vitamin A, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, namun tidak berperan dalam memperbaiki rabun jauh ataupun minus.
Wortel mengandung beta-karoten, prekursor vitamin A yang penting untuk pembentukan pigmen rodopsin. Pigmen ini membantu mata melihat dalam kondisi pencahayaan rendah.
Beberapa cara mengatasi rabun jauh secara alami antara lain memeriksakan mata secara rutin, melindungi mata dari sinar UV matahari, mengurangi rokok, mengonsumsi makanan bergizi, serta mengistirahatkan mata sebelum mata kelelahan.
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
