Tahukah kamu apa yang sebenarnya terjadi secara psikologis di dalam kepala seseorang setelah mereka mengajukan surat resign ke HRD?
Yuk, kita bedah secara psikologis apa aja sih perasaan yang biasanya berkecamuk saat seseorang berani mengundurkan diri
1. Fight or Flight Response
Menjelang pengajuan resign, seseorang bisa merasa gugup, jantung berdebar, dan cemas memikirkan tanggapan atasan.
2. Instant Cognitive Relief
Setelah menyampaikan pengunduran diri, muncul perasaan lega karena beban dan tekanan pekerjaan mulai berkurang.
3. Survivor's Guilt
Rasa bersalah dapat muncul ketika seseorang teringat rekan kerja yang ditinggalkan dan kebersamaan selama bekerja.
4. Identity Crisis
Seseorang mungkin mulai mempertanyakan identitas dan masa depannya setelah melepaskan jabatan yang selama ini melekat pada dirinya.
5. The Limbo Phase
Selama masa transisi, seseorang masih harus menyelesaikan tanggung jawab pekerjaan meski secara mental sudah bersiap meninggalkan perusahaan.
Ilustrasi: Paxels & ChatGPT
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
(rzs)
