Jagung merupakan salah satu makanan terbaik untuk dimasukan ke dalam menu diet karena efektif menurunkan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Berikut manfaat jagung untuk menunjang penurunan berat badan:
1. Protein tinggi
2. Rendah kalori
3. Kaya akan serat larut
4. Tinggi vitamin C, B1, B9, magnesium dan potasium
5. Termasuk makanan praktis untuk menu diet
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Protein tinggi
2. Rendah kalori
3. Kaya akan serat larut
4. Tinggi vitamin C, B1, B9, magnesium dan potasium
5. Termasuk makanan praktis untuk menu diet
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
