Jagung merupakan salah satu makanan terbaik untuk dimasukan ke dalam menu diet karena efektif menurunkan berat badan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Berikut manfaat jagung untuk menunjang penurunan berat badan:
1. Protein tinggi
2. Rendah kalori
3. Kaya akan serat larut
4. Tinggi vitamin C, B1, B9, magnesium dan potasium
5. Termasuk makanan praktis untuk menu diet
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Protein tinggi
2. Rendah kalori
3. Kaya akan serat larut
4. Tinggi vitamin C, B1, B9, magnesium dan potasium
5. Termasuk makanan praktis untuk menu diet
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
