Tips Berpuasa untuk Penderita Maag

Berpuasa bagi penderita maag tentu sulit. Namun bukan berarti tidak bisa, agar bisa berpuasa dengan nyaman, lakukan tips-tips berikut:

1. Makan secukupnya saat sahur dan berbuka
2. Pilih menu yang tepat seperti nasi atau oatmeal
3. Hindari makanan ekstra pedas
4. Tidak minum dengan kandungan banyak kafein
5. Bila ada, minum obat yang diresepkan dokter

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Sumber Foto: Freepik
(IND)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id