Beberapa menu yang lebih aman antara lain ketupat (tanpa lauk berlemak), opor ayam tanpa kulit dan santan berlebih, serta sambal goreng tempe yang kaya protein nabati. Selain itu, perbanyak konsumsi sayuran seperti labu siam dan gado-gado yang tinggi serat.
Dengan memilih menu yang tepat dan tidak makan berlebihan, kamu tetap bisa menikmati hidangan Lebaran tanpa khawatir kolesterol naik.
Sumber Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
