4 Manfaat Kesehatan yang Menarik dari Chia Seed

Chia seed adalah biji-bijian kecil yang biasa ditambahkan ke berbagai makanan dan minuman seperti smoothie, yogurt dan sereal ternyata mempunyai manfaat menarik. Berikut beberapa manfaat menarik dari chia seed:
 
1. Mengandung banyak nutrisi penting untuk tulang
2. Dapat menurunkan kadar gula darah
3. Kaya akan nutrisi dan antioksidan
4. Dapat dijadikan menu diet
 
Sumber: Pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(ARV)