Inilah Penyebab Kamu Gelisah di Malam Hari Hingga Sulit untuk Tidur

Medcom • 24 Mei 2023 11:08
Hampir semua orang pernah terbangun karena mengalami kegelisahan dimalam hari. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak alasan lho. Berikut adalah penyebab seseorang merasa gelisah di malam hari, yaitu:
1. Gangguan tidur
2. Obesitas
3. Perubahan hormon
4. Pola hidup tak sehat
5. Stres

Sumber : Freepik 

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(ARV)

Medcom Lifestyle Tidur Gaya Hidup Tips Kesehatan