Rasa ikan gindara sekilas mirip dengan ikan tongkol, tetapi lebih manis dan memberikan sensasi rasa mentega. Memberikan manfaat kesehatan karena mengandung beragam nutrisi di dalamnya. Berkat nutrisinya ini, konsumsi ikan gindara dapat memberikan beragam manfaat kesehatan
1. Menjaga kepadatan tulang dan gigi
2. Menjaga kadar kolesterol normal
3. Menurunkan tekanan darah
4. Menjaga kadar gula darah tetap normal
5. Meningkatkan massa dan kekuatan otot
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
