Cuaca Tak Menentu? Konsumsi Ini Biar Imun Kuat

Saat ini cuaca tidak bisa ditebak, kadang panas, hujan, bahkan banyak pula berawan disertai angin.  

Jika kamu mencari cara untuk mencegah pilek, flu, dan infeksi lainnya, langkah pertama, kamu bisa mengonsumsi makanan penguat sistem kekebalan tubuh yang ampuh ini.

1. Brokoli
2. Jeruk
3. Jahe
4. Ikan kembung
5. Pepaya

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)