Ingin Hempaskan Lemak Perut? Inilah Sayuran Tinggi Protein

Protein dikenal untuk mempertahan rasa kenyang dalam waktu lama. Hal ini membantu kamu terhindari dari makan berlebihan selanjutnya. Protein juga jadi salah satu nutrisi penting untuk penurunan berat badan. Berikut beberapa sayuran tinggi protein yang bisa jadi pilihan

1. Kedelai
2. Bayam
3. Tauge
4. Brokoli
5. Sawi

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)