5 Makanan Sumber Kolagen yang Baik untuk Kesehatan Kulit

Medcom • 25 Juli 2023 10:28
Kolagen adalah protein penting yang berperan untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut beberapa makanan sumber kolagen yang baik untuk kesehatan kulit:

1. Putih telur
2. Kaldu tulang
3. Daging ayam
4. Ikan
5. Buah Citrus

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(ARV)

Medcom Lifestyle Makanan sehat Merawat kulit