Member of Media Group
Sayuran Mahal, Asparagus Padat Nutrisi Baik untuk Kesehatan Tubuh
Medcom • 20 Maret 2023 09:14
Asparagus selama ini dikenal sebagai makanan mewah karena harganya yang relatif mahal berkisar antara Rp. 100.000 sampai Rp. 200.000 perkilo. Lantas apa saja manfaat sayuran ini untuk kesehatan tubuh?
1. Menurunkan berat badan karena tergolong rendah kalori dan kaya serat
2. Mengurangi risiko gangguan kognitif berkat kandungan folat di dalamnya
3. Menjaga kesehatan reproduksi dari kandungan saponin protodioscin
4. Membuat mood lebih baik karena kaya akan folat dan vitamin B
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh berkat kandungan vitamin E
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Menurunkan berat badan karena tergolong rendah kalori dan kaya serat
2. Mengurangi risiko gangguan kognitif berkat kandungan folat di dalamnya
3. Menjaga kesehatan reproduksi dari kandungan saponin protodioscin
4. Membuat mood lebih baik karena kaya akan folat dan vitamin B
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh berkat kandungan vitamin E
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.5310 second [54]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
