Ada beberapa alasan mengapa berat badanmu tak kunjung turun ketika sudah diet dan mengonsumsi tinggi protein. Adapun beberapa masalahnya:
1.Mengabaikan mikronutrein lainnya
2.Tidak dapat cukup serat
3.Makan protein berlebihan
4.Kebiasaan tidur buruk
5.Tidak cukup minum air
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
Google News
(rzs) 
