Buah jeruk diketahui sebagai buah dengan sumber vitamin C yang tinggi. Ternyata tak hanya itu, berikut 7 manfaat lain dari buah jeruk:
- Memiliki sifat anti-karsinogenik yang melawan penyebab kanker
- Flavonoid pada jeruk memiliki sifat anti-inflamasi yang bantu meredakan dan menyembuhkan rasa sakit fisik
- Mengandung vitamin dan mineral untuk meningkatkan kekebalan tubuh seperti vitamin B, kalium, fosfor, magnesium, dan tembaga
- Rendah kalori, tinggi air dan serat sehingga bantu agar kita kenyang lebih lama jika sedang melakukan program diet
- Mengurangi risiko batu ginjal
- Membantu regenerasi kolagen di kulit sehingga awet muda
- Menjaga tekanan darah normal karena terdapat potasium
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
