Namun, ternyata tak semua olahraga itu baik untuk tubuh saat menstruasi berlangsung. Kamu perlu berhati-hati dalam memilih olahraga, ladies. Dilansir dari Healthshots, berikut tiga olahraga yang bisa kamu hindari, antara lain:
1. Angkat besi berat
2. Kardio berdampak tinggi
3. Sit-up
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
