Catat! Ini Waktu Masa Subur Wanita yang Perlu Kamu Tahu

Masa subur adalah periode ketika peluang kehamilan paling tinggi, biasanya terjadi sekitar 12–16 hari sebelum menstruasi berikutnya. Pada siklus 28 hari, masa subur umumnya berada di hari ke-10 hingga ke-17, dengan ovulasi sekitar hari ke-14.

Jendela kesuburan mencakup lima hari sebelum ovulasi hingga hari ovulasi itu sendiri. Hal ini karena sperma dapat bertahan hingga lima hari di dalam tubuh, sementara sel telur hanya bertahan sekitar 12–24 jam.

Tanda alami masa subur bisa dikenali melalui perubahan lendir serviks yang lebih bening dan elastis, suhu tubuh basal yang sedikit meningkat, gairah seksual yang naik, hingga nyeri ringan di perut bawah. Memahami siklus ini penting untuk perencanaan kehamilan maupun self-care reproduksi.

Sumber Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)