Mengalami Intoleransi Laktosa? Ini 5 Alternatif Pengganti Susu Sapi

Minum susu sapi memang efektif untuk menaikkan berat badan, tapi kenyataannya tidak semua bisa mengkonsumsinya. Intoleransi laktosia merupakan gangguan pencernaan yang terjadi ketika tubuh tak dapat mencerna laktosa. Nah berikut alternatif selain susu sapi yang bisa menggemukkan badan 

1. Susu kedelai 
2. Susu oat
3. Susu almond 
4. Susu kelapa
5. Susu beras

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)