Pilihan Buah yang Baik Dikonsumsi saat Sahur dan Berbuka Puasa

Buah merupakan gudang vitamin dan mineral serta kaya akan serat selain antioksidan dan flavonoid yang mendukung kekebalan tubuh. Oleh karena itu, disarankan agar kamu mengonsumsi buah, baik saat sahur maupun berbuka puasa. Berikut jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi saat kamu sahur atau berbuka puasa

1. Apel
2. Kurma
3. Pisang 
4. Jeruk
5. Blewah

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)