4 Cara Kuatkan Diri Hadapi Masalah yang Belum Ada Solusinya

Medcom • 29 Mei 2023 20:39
Tidak semua masalah yang kita hadapi langsung mempunyai solusinya. Terlebih masalah berat pasti membutuhkan waktu dan mental untuk mendapatkan jawabannya. Oleh karena itu, kamu bisa coba cara berikut untuk tenangkan diri dalam hadapi masalah, yaitu:
1. Izinkan diri menangis
2. Hargai semua usaha yang sudah kamu lakukan
3. Mencari bantuan yang diperlukan
4. Lepaskan hal-hal yang berada di luar kendali diri

Sumber : Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(ARV)

Medcom Lifestyle Kesehatan mental Gaya Hidup