Padel Nggak Cuma Seru, Ini Manfaatnya!

Tingginya antusiasme masyarakat terhadap olahraga padel menjadi satu kesempatan yang baik, apalagi salah satu hal yang menjadi tantangan saat ini yaitu rendahnya kebugaran jasmani di kalangan masyarakat Indonesia.

Olahraga ini bisa menjadi salah satu solusi tubuh lebih sehat dengan cara yang seru dan menyenangkan karena padel menggabungkan elemen permainan dan interaksi sosial, tidak sama seperti olahraga kompetitif lainnya yang cenderung berat, kata Dr. Elva Septiruliana, Customer Claims Experience Manager Allianz Life Indonesia.

Dr. Elva menjelaskan manfaat yang membuat penggiat padel, yaitu:
1. Bantu turunkan berat badan
2. Bantu fungsi otak
3. Meningkatkan koordinasi dan refleks tubuh

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)