Olahraga bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes sangat disarankan untuk rutin melakukan olahraga. Ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan seperti aerobik, peregangan, angkat beban, yoga dan latihan fisik. Tentu sebelum berolahraga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id