Cara Meredam Keinginan Makan Makanan Manis

Mengidam makanan tertentu menjadi penyebab gagalnya diet, terutama jika Anda menginginkan makanan yang manis-manis. Namun jangan khawatir, jika sedang mengidam bisa menggantinya dengan mengkonsumsi buah-buahan karena mengandung gula alami sehingga membuat gula darah kita tidak mudah naik turun.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id