Anemia atau kurang darah adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Berikut adalah beberapa jenis buah yang kaya akan zat besi dan nutrisi penting lainnya untuk membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah:
1. Delima
2. Anggur
3. Apel
4. Pir
5. Buah berry
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(rzs)