Diare umumnya disebabkan karena iritasi usus, infeksi bakteri dan virus, alergi, intoleransi makanan, keracunan makanan, serta efek samping obat-obatan tertentu. Agar diare tidak semakin memburuk, berikut beberapa makanan yang perlu dihindari:
1. Makanan pedas umumnya terdapat cabai dengan kandungan capsaicin
2. Makanan berlemak memperberat kerja usus
3. Susu dan produk olahannya mengandung gula jenis laktosa
4. Pemanis buatan meningkatkan gas dan menyebabkan perut menjadi kembung
5. Makanan mentah mengandung bakteri atau parasit
6. Makanan yang mengandung gas
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)