Waspada! Bahan Ini yang Membuat Seblak Berisiko Bila Sering Dimakan

Viral seorang perempuan di Bandung, Jawa Barat, mengalami peradangan pada lambung akibat mengonsumsi seblak setiap hari. Apa sebenarnya yang membuat seblak berbahaya jika dikonsumsi terus? Dengan apa yang terdapat di dalam seblak, membuat makanan ini memiliki kadar gizi yang rendah. Hal ini dikarenakan komponen utama dalam makanan ini sebenarnya adalah kerupuk. Belum lagi, adanya karbohidrat olahan seperti mie. 

Kandungan serat di dalamnya seperti sayur-sayuran cenderung lebih sedikit dibandingkan topping baso-basoan lain, seperti baso ikan, sosis, dan makanan olahan berproses lainnya. Konsumsi kencur berlebihan menyebabkan efek samping seperti tubuh lemas, nafsu makan berkurang, diare, atau peningkatan asam lambung.  Kamu tetap bisa mengonsumsi makanan khas Sunda ini, asalkan tidak berlebihan, ya! Cukup satu minggu sekali saja, jika kamu sangat doyan dengan seblak.

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)