1. Saat pilek, flu, atau infeksi pernapasan lainnya: Air putih dan teh, Sup dan kaldu, Buah, Yoghurt, oatmeal, Jahe, kunyit, dan kayu manis.
2. Saat Diare: Pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang.
3. Saat sembelit: Apel, pir, dan persik, kangkung, bayam, dan brokoli.
4. Saat mual: Makanan dan minuman yang mengandung jahe.
5. Saat sakit tenggorokan: Oatmeal, bubur jagung, jeli, yoghurt, telur orak-arik, shake, smoothie, sup, kaldu, atau air hangat dengan lemon.
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
