Kombinasi keduanya baik untuk sahur dan berbuka, termasuk bagi penderita diabetes, karena kurma mengandung polifenol antioksidan dan tempe memiliki indeks glikemik rendah. Konsumsi kurma sebaiknya dibatasi, sementara tempe bisa dikonsumsi lebih banyak. Kedua bahan ini dapat diolah menjadi hidangan seperti smoothie atau sandwich kurma-tempe.
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
