Cuaca Labil, Badan Juga? Ini Vitamin Wajib Biar Gak Gampang Drop!

Menurut dr. S. Dian Rachmawati, Sp.GK dari Halodoc, wajar ketika musim pancaroba banyak yang jatuh sakit. Hal ini dikarenakan perubahan suhu yang cepat dan drastis. Ini membuat tubuh perlu beradaptasi terus menerus.

Adapun beberapa vitamin yang cocok dikonsumsi, antara lain:
1. Vitamin C
2. Vitamin D
3. Vitamin B
4. Suplemen multivitamin

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id


(rzs)