Kamu Harus Tau! Ini Makanan Kaya Zinc untuk Rambut Cepat Tumbuh

Zinc merupakan mineral yang berperan penting dalam mendorong pertumbuhan rambut sehat, mencegah kerontokan, dan memastikan kesehatan rambut secara keseluruhan. Nutrisi penting ini mendukung fungsi berbagai enzim yang terlibat dalam pertumbuhan rambut dan membantu memperbaiki folikel rambut yang rusak. Nah, berikut ini lima makanan yang kaya akan zinc, di mana dapat menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk rambut yang sehat, kuat, dan tumbuh cepat

1. Kacang mete 
2. Kacang hijau
3. Biji Labu 
4. Kacang Arab 
5. Bayam 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)