5 Alasan Buah Beri Termasuk Makanan Paling Sehat di Dunia

Buah beri dianggap sebagai salah satu makanan super dan paling sehat di dunia. Melansir dari Healthline dan WebMD, berikut lima khasiat buah beri, antara lain:
1. Kaya antikoksidan
2. Mengontrol gula darah
3. Mencegah kanker
4. Manajemen berat badan
5. Melawan peradangan

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)