4 Jenis Olahraga yang Patut Dicoba bagi Penderita Maag

Maag adalah suatu penyakit yang banyak diderita orang, mulai dari remaja hingga lanjut usia. Bagi penderita maag, olahraga bersifat ringan hingga sedang menjadi pilihan yang tepat lho. Hal itu karena, olahraga ringan dapat meminimalisir kambuhnya pernyakit maag, seperti:
1. Jalan santai
2. Berenang
3. Senam
4. Bersepeda

Sumber : Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


(ARV)