4 Makanan untuk Mengurangi Rambut Rontok

Medcom Lifestyle Makanan sehat Tips kesehatan Rambut rontok
Medcom • 14 April 2022 12:48
Salah satu penyebab rambut rontok ialah pola makan yang tidak sehat. Untuk mengatasinya kamu bisa tingkatkan
asupan nutrisi dari makanan-makanan tertentu, apa saja jenisnya?
  1. Telur, mengandung protein dan biotin yang dapat tingkatkan pertumbuhan rambut
  2. Ikan berlemak (salmon, tuna, mackerel) terdapat vitamin D dan asam lemak omega-3 yang dapat suburkan rambut
  3. Bayam, kaya zat besi, vitamin A & D, folat
  4. Walnut atau almond, kaya vitamin B, zinc, dan asam lemak esensial yang dapat suburkan rambut
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Sumber Foto: Freepik
(IND)

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif