Rutin Makan Kiwi, Jantung Terjaga dan Kulit Tampak Lebih Muda

Medcom • 17 Maret 2025 18:09
Buah kiwi yang segar dan kaya nutrisi ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama jantung dan kulit. Konsumsi kiwi secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit tampak lebih muda.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kiwi secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Penelitian lain juga menemukan bahwa kiwi dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Selain itu, antioksidan dalam kiwi juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi. Kiwi juga mengandung vitamin E yang membantu menjaga kelembapan kulit.

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(rzs)

Medcom Lifestyle Tips & trik Tips Kesehatan