Protein merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar. Protein didapatkan melalui makanan seperti daging, udang, ikan, telur, kacang kedelai. Berikut ini adalah berbagai manfaat dan fungsi protein bagi tubuh, yaitu:
1. Sebagai sumber energi
2. Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
3. Membentuk antibodi untuk melawan infeksi bakteri atau virus
4. Memicu reaksi biokimia (enzim)
5. Mengirim sinyal ke tubuh (hormon)
6. Menyeimbangkan pH dan jumlah cairan dalam darah
7. Alat transportasi bagi senyawa-senyawa kimia untuk melewati aliran darah
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Sebagai sumber energi
2. Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
3. Membentuk antibodi untuk melawan infeksi bakteri atau virus
4. Memicu reaksi biokimia (enzim)
5. Mengirim sinyal ke tubuh (hormon)
6. Menyeimbangkan pH dan jumlah cairan dalam darah
7. Alat transportasi bagi senyawa-senyawa kimia untuk melewati aliran darah
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
