Bentuk payudara yang indah dan kencang menjadi impian setiap wanita. Selain olahraga dan pijatan, sejumlah makanan disinyalir dapat membantu untuk mengencangkan dan memperbesar payudara:
1. Kacang-kacangan meningkatkan hormon estrogen
2. Buah-buahan seperti apel, tomat, pepaya, dan jambu biji menjadi antioksidan yang baik untuk melindungi tubuh dari radikal bebas
3. Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan kale mengandung zat fitoestrogen yang dapat memacu peningkatan hormon estrogen
4. Makanan laut adalah sumber omega-3 yang baik
5. Susu kedelai mengandung isoflavon yang meningkatkan hormon estrogen
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Kacang-kacangan meningkatkan hormon estrogen
2. Buah-buahan seperti apel, tomat, pepaya, dan jambu biji menjadi antioksidan yang baik untuk melindungi tubuh dari radikal bebas
3. Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan kale mengandung zat fitoestrogen yang dapat memacu peningkatan hormon estrogen
4. Makanan laut adalah sumber omega-3 yang baik
5. Susu kedelai mengandung isoflavon yang meningkatkan hormon estrogen
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
