Bisakah Anak Terkena Hipertensi? Begini Penjelasannya

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak hanya dialami orang dewasa, tapi bisa dialami oleh anak-anak. Hipertensi pada anak memang tidak menimbulkan gejala. Namun, orang tua perlu menjadwalkan pemeriksaan secara berkala untuk antisipasi masalah yang bisa timbul akibat hipertensi. Berikut upaya yang bisa dilakukan para orang tua untuk mencegah anak mereka mengalami hipertensi

1. Menjaga berat badan anak tetap di rentang ideal
2. Membatasi konsumsi makanan tinggi garam
3. Memastikan anak melakukan aktivitas fisik sedikitnya 60 menit sehari
4. Memastikan anak mendapatkan tidur yang cukup 
5. Menjauhkan anak dari paparan asap rokok atau vape

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)