Makanan untuk Penderita Asam Urat yang Aman Dikonsumsi

Asam urat adalah kondisi ketika kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal. Salah satu gejala asam urat ialah sakit di sekitar sendi yang menggangu aktivitas. Salah satu pemicunya adalah pola makan yang salah. Bagi penderita asam urat sebaiknya hindari atau kurangi konsumsi makanan tinggi purin agar gejalanya tidak kambuh kembali. Berikut rekomendasi makanan untuk penderita asam urat:
 
1. Sayuran dengan purin rendah
2. Buah dengan vitamin C
3. Karbohidrat kompleks
 
Sumber : Freepik
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(ARV)