Migrain saat Menstruasi, Begini 4 Cara Mengatasinya

Menghadapi pasang surut siklus menstruasi memang melelahkan. Masalah yang menyertainya tidak bisa meningkatkan suasana hati. Salah satunya adalah ketika migrain datang saat menstruasi. Tentu mengalami migrain saat menstruasi begitu tidak nyaman. Dilansir dari Healthshots, kamu bisa atasi migrain saat menstruasi, yakni:
 
1. Minum banyak air
2. Hindari makanan tertentu
3. Makanan makanan mengandung vitamin B2
4. Makan makanan mengandung magnesium
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)