Kurangi Manis Gula Tambahan dengan Minuman yang Cocok untuk Diet!

Mengurangi konsumsi gula tambahan merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan dan mencapai berat badan ideal. Namun, banyak orang kesulitan mengurangi asupan gula karena kebiasaan mengonsumsi minuman manis. Ada banyak pilihan minuman segar dan lezat yang cocok untuk diet dan rendah gula tambahan. Berikut adalah minuman yang dapat membantu anda mengurangi konsumsi gula dan tetap menikmati minuman yang menyegarkan

1. Air Putih dengan Infused Fruit
2. Teh Hijau Tanpa Gula
3. Smoothie Sayuran Hijau
4. Air Kelapa Murni

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)