Member of Media Group
5 Fakta Menarik Sawi Putih untuk Asam Urat, Bolehkah Dikonsumsi?
Medcom • 05 Februari 2023 12:05
Sawi putih termasuk sayuran yang baik untuk penderita asam urat karena mengandung nutrisi baik, kaya antioksidan dan purin yang rendah. Berikut beberapa fakta terkait sawi putih untuk asam urat:
1. Sayuran kaya nutrisi untuk menjaga kadar asam urat seperti, serat, seng, zat besi, mangan, vitamin B9, B3, B6, A dan C
2. Mengatasi nyeri sendi berkat vitamin B3 berupa niacinamide
3. Meningkatkan fleksibilitas sendi dan mengurangi peradangan
4. Konsumsi tidak berlebihan karena akan mengakibatkan diare
5. Tinggi antioksidan untuk melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh
Sumber foto: Freepik, Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Sayuran kaya nutrisi untuk menjaga kadar asam urat seperti, serat, seng, zat besi, mangan, vitamin B9, B3, B6, A dan C
2. Mengatasi nyeri sendi berkat vitamin B3 berupa niacinamide
3. Meningkatkan fleksibilitas sendi dan mengurangi peradangan
4. Konsumsi tidak berlebihan karena akan mengakibatkan diare
5. Tinggi antioksidan untuk melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh
Sumber foto: Freepik, Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 2.3566 second [51]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
