Orang yang memiliki kondisi asam lambung atau GERD terkadang penyakitnya sering kambuh disaat puasa. Untuk mengatasinya, berikut beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan:
1. Jangan melewatkan sahur dan segeralah berbuka jika sudah waktunya
2. Makan dengan perlahan agar memudahkan lambung mencerna makanan tersebut
3. Hindari makanan seperti makanan pedas, berlemak dan cokelat
4. Hindari minuman bersoda, kopi, teh
5. Tidak langsung tidur setelah makan
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(ARV) 1. Jangan melewatkan sahur dan segeralah berbuka jika sudah waktunya
2. Makan dengan perlahan agar memudahkan lambung mencerna makanan tersebut
3. Hindari makanan seperti makanan pedas, berlemak dan cokelat
4. Hindari minuman bersoda, kopi, teh
5. Tidak langsung tidur setelah makan
Sumber foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
