Ini 6 Kombinasi Makanan yang Ganggu Pencernaan

Kamu mungkin mengonsumsi buah-buahan segar di pagi hari, makanan berprotein tinggi saat siang, atau mungkin susu atau karbohidrat saat makan malam. 

Makanan yang saling bertabrakan ini dapat memperlambat pencernaan, menyebabkan fermentasi, dan membuatmu merasa tidak enak badan, bahkan saat sedanng makan. 

Lantas, makanan apa saja yang dimaksud?
1. Buah setelah makan
2. Daging dan susu
3. Yogurt dengan buah
4. Minuman berkarbonasi saat makan
5. Pisang dengan susu 
6. Susu dan jeruk 

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)